"Fa' un bel respiro" - Istruzioni per l'uso
Per il gruppo "Oratorio per la terza età... e non solo", il pomeriggio dell'8 novembre ha previsto un incontro incentrato sull'importanza della respirazione nella nostra vita. Grazie alle competenze di Mara, che ha concluso la propria esperienza lavorativa in un reparto di terapia intensiva cardio-chirurgica, i presenti hanno avuto modo di riflettere su come possiamo far sì che il respiro possa ridurre lo stress e favorire il benessere psico-fisico, la digestione, il sonno e la concentrazione. Alcuni esercizi mirati hanno reso comprensibile gli aspetti teorici presentati.
È stato poi ricordato che, per i credenti, il respiro ha anche un profondo significato spirituale: è il soffio della Creazione che ci dona la vita, il respiro di Gesù che trasforma la morte in amore sulla croce, il vento della Pentecoste che dà origine alla Chiesa e il ritmo della preghiera del cuore, che unisce ogni inspirazione ed espirazione a una lode incessante a Gesù. Questi aspetti sono stati toccati nella seconda parte dell'incontro e sono stati anche raccolti in un segnalibro lasciato ai presenti come successivo e individuale spunto di riflessione.
Dopo la merenda insieme, in cui è intervenuto anche don Carlo per un saluto, l'incontro è terminato dandoci appuntamento per domenica prossima: parteciperemo alla tombolata organizzata nella parrocchia di Ciano, in occasione della Fiera di San Martino.
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